健康的体重管理製品

 


肥満と体重過多は、カロリーの摂取と消費のアンバランスにより引き起こされます。現代人は、飲食習慣の変化により高カロリー・高脂肪・高糖質の食物の摂取が増える一方で、ビタミン、ミネラル、微量栄養素の摂取量は不足しています。また、都市化、交通形態、勤務形態の変化によって体を動かす機会も減り、カロリー消費も抑えられています。こうしてカロリーが異常な程度にまで蓄積され、肥満、体重過多につながっているのです。

WHO（世界保健機関）のデータによれば、肥満、体重過多はさまざまな慢性疾病につながる危険因子とされています。これらの疾病には以下のようなものがあります。

 
  • 心臓血管疾病（主に心臓病、中風）：毎年少なくとも1700万人がこれにより死亡しており、全世界の死因の第一位となっています。
  • 糖尿病：現在、世界的に一般化している疾病であり、WHOは今後10年間で糖尿病による死亡者は5割増加すると予測しています。
  • 筋肉・関節疾病：中でも骨関節炎が主なものです。
  • 特定種類のがん：子宮がん、乳がん、結腸直腸がん。

肥満、体重過多は健康面とともに、生活の質や精神面にも影響を及ぼします。「Obesity reviews」「Eating and Weight Disorders」「International Journal of Obesity」などに論文が掲載されたさまざまな研究では、正常な体重の維持が生活の質、精神面の健康に良い影響を与えることが実証されています。

市販のダイエット製品のタイプは大きく6種類に分類されます：

 
（1）代謝ブロックタイプ
 糖質吸収ブロッカー－新たな脂肪の蓄積を防ぎます。例：ガルシニア抽出物に含まれるHCA（ヒドロキシクエン酸）。クエン酸リアーゼの活性を抑制するため、体内の余分な糖質を脂肪に変えるブロッカーとしての役割を果たします。HCAの作用は比較的穏やかであるため、体重のリバウンドがしばしば起こります。
脂肪吸収ブロッカー－新たな脂肪の蓄積を防ぎます。例：脂肪分解酵素の抑制作用を持つゼニカル。ゼニカルは胃腸の中のリパーゼ分泌を抑制し、脂肪の分解を抑制するのが特徴です。未分解の脂肪は粒が大きすぎるために人体に吸収されず、食物中の約30％の脂肪の吸収を防ぎます。しかし、長期的に服用すると、脂溶性ビタミン（A、D、E、K）の吸収も抑制してしまうため、眼や肌の疾病を引き起こしたり、カルシウム吸収や血液の凝固に影響したり、肌の老化につながったりします。
 
 
（2）代謝促進タイプ  
糖質代謝促進－新たな脂肪の蓄積を防ぎます。糖質代謝促進因子が糖質の代謝時間を短縮します。ビタミンB群にこうした働きがあります。
脂肪代謝促進－蓄積された脂肪を代謝し、脂肪代謝促進因子が脂肪の代謝時間を短縮します。深海魚オイルであるDHAやEPA、月見草オイルなどの不飽和脂肪酸は脂肪の代謝を促進する働きを持っています。
 
（3）神経伝導ブロックタイプ  
脳におけるノルアドレナリンやセロトニンの作用時間を延ばすことにより新陳代謝率を高め、細胞の脂肪消費を促します。しかし、副作用として中枢神経の過度の興奮による不眠や嘔吐、便秘、動機などの不定愁訴を引き起こします。この種類の製品にはリダクティルがありますが、服用をやめると体重のリバウンドが起こります。 
かぜに用いられるPPA(塩酸フェニルプロパノールアミン)は交感神経を刺激して視床下部の摂食中枢に作用し、食欲をコントロールするのが特徴です。作用はエフェドリンやアンフェタミンと似ていますが、中毒症状はありません。ただし、副作用として口渇、動悸、不眠、視力減退、めまいなどがあり、脳出血や中風を引き起こす疑いも持たれています。
 
 
（4）水分・排泄物排除タイプ
下剤の成分がこのタイプの主要成分です。酸化マグネシウムやセンナなど下剤によく使われる成分は主に胃腸に作用、一時的な下痢を引き起こし、体内の水分や排泄物を排出します。しかし、長期的に服用しているうちに栄養分の吸収に影響を及ぼし、貧血や栄養不足などにつながります。あまりに頻繁に服用すると、便秘や腸機能障害、ひどい場合は脱水症状や電解質のアンバランス、強梗症、結腸の病変を引き起こします。

（5）飲食抑制タイプ
代用食―さまざまな栄養分が含まれていますが、三食とも代用食とすると、カロリーが減量者の1日における摂取カロリー（1000-2000cal）にやや不足し、また、長続きせず、通常食に戻るとすぐに体重がリバウンドしてしまいます。しかし、代用食の長所は栄養のバランスが良いことです。減量者は「低カロリー」という特徴を利用して1日に1－2食を摂取し、それ以外は通常のバランスの良い食事を心がけ、量を少しずつ減らしていけばよいのです。欠点としては、味が良くないことが挙げられます。
高繊維質―全粒麦または穀物には繊維質が豊富に含まれており、胃の中で水分を吸って膨張し、食欲を満たします。食事に含まれるセルロースは消化利用されることはありませんが、味が良くなかったり、油分が不足したりしている食物は長続きせず、他の食物の摂食の増加により、逆に肥満につながってしまうことがあります。
高たんぱく質―たんぱく質を主な食物源とします。糖質や脂肪を摂取することはありませんが、アンバランスな栄養摂取が代謝・生理機能の不調につながることがあります。
 
（6）代謝統合タイプ  
併用型ダイエット製品は最も完全な方法と言えます。生化学代謝の促進、抑制の統合調整により減量を実現します。余分な糖質が新たな脂肪を合成するのを抑制し、糖質代謝を促進して新たな脂肪の蓄積を防ぎ、それまで蓄積された脂肪代謝を加速、エネルギー源とする―というのがその仕組みです。代謝統合タイプは「安全」「バランス」を主眼に置き、身体の代謝を調整するもので、「完全ブロック」「完全促進」といった一方通行の、または偏った減量法とは異なっています。身体の状況により生化学代謝の調整を行います。
 
 

MT4
  WHO（世界保健機関）の健康に関する提言および日本で話題となっている「健康的体重管理」の概念に基づいて研究開発された製品です。従来の製品と異なるのは、生化学代謝の促進、抑制の統合調整により減量を実現するという点です。代謝統合タイプは「安全」「バランス」を主眼に置き、身体の代謝を調整するもので、「完全ブロック」「完全促進」といった一方通行の、または偏った減量法とは異なっています。
MT4の特徴
 
  1. 代謝統合タイプ。「完全ブロック」「完全促進」といった一方通行、または偏った減量法とは異なっています。
  2. 天然植物抽出物を原料とし、副作用はありません。
  3. ダイエットと健康を同時に実現。
  4. 最先端の健康的ダイエット成分を加え、健康、ダイエット促進の効果をより向上。